制熱屋子里喝牛奶后免進酸性水果

　　在喝牛奶前后左右的１鐘頭上下，不適合吃橘子。由于牛奶中的蛋白質一旦和桔子中的果酸換膚相逢，便會產生凝結，進而危害牛奶的消化吸收與吸收，在這個時間范圍里也不適合進餐別的酸性水果。

　　牛奶中的蛋白質８０％為酪蛋白，當牛奶的ph酸堿度在４．６下列時，很多的酪蛋白便會產生凝結、沉積，無法消化，情況嚴重還有可能造成消化不好或拉肚子。因此牛奶中不適合加上水果汁等酸堿性飲品。

　　牛奶中含有的磷酸氫鈣在加溫標準下會與葡萄糖反映，轉化成有害的葡萄糖基磷酸氫鈣，有危害于身體。鮮牛奶在燒開時不必加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。

　　牛奶含有豐富多彩的蛋白質和鈣，而朱古力含有鹽酸，二者同食會融合成不可溶草酸鈣，巨大危害鈣的消化吸收，乃至會發生頭發干枯毛躁、拉肚子、生長發育遲緩等狀況。

　　因為牛奶非常容易在**品表層產生一個遮MORE功放喇叭壞服務蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物與**品產生化學變化，產生非水溶成分，進而危害**力。